A felicidade não se resume na ausência de problemas, mas sim na sua capacidade de lidar com eles.
"Comprovado! Agora você também pode
Se libertar de tudo aquilo que te paralisa, como controlar a ansiedade -
E é muito mais fácil do que você pensa!”
Se você sempre quis viver mais o presente e cada vez menos o futuro, então vai querer ler cada palavra desta página ...
Aprenda a controlar a ansiedade. Encare os medos de forma mais saudável.
Viva mais o presente e cada vez menos o futuro.
Vença as preocupações. Pare de sofrer por antecipação, se preocupe menos, aproveite mais o agora, saiba lidar melhor com suas emoções e controle os pensamentos negativos!
"Grandes coisas não se fazem por impulso, mas pela junção de uma série de pequenas coisas"
Se não tratamos a ansiedade, com o tempo ficamos reféns de nós mesmos. Por medo as pessoas tem dificuldade de abandonar seus sofrimentos e preferem conviver com o que é familiar para elas.
É preciso muita maturidade para enfrentar a realidade, qualquer que seja.
Aprenda a identificar e filtrar o excesso de estímulos estressantes em seu dia a dia.
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Será que você não sofre com esses estímulos estressantes do dia-a-dia?
Será que você consegue identificar o excesso?
O curso irá te ajudar neste processo...
Com esse aprendizado você filtrará todo o excesso de estímulos estressantes e conseguirá ter um dia mais saudável.
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Entenda como funciona os bastidores da sua mente e o impacto disso nas suas decisões diárias.
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Aprenda a aplicar as Principais Técnicas de Gestão da Emoção para controlar esta síndrome.
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Aprenda sobre o amor, ter alguem ao seu lado...
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O curso Controle a Ansiedade é para você que...
Não sabe diferenciar a ansiedade patológica da ansiedade normal.
Quais as causas da ansiedade patológica.
Não sabe como os sintomas da ansiedade surgem.
Precisa identificar os pensamentos da ansiedade.
Precisa aprender a identificar os pensamentos e sentimentos.
Técnicas para usar com preocupações.
Precisa lidar com o fracasso.
Mente
Sua mente mais tranquila;
E equilibrada.
amor próprio
Tenha mais amor próprio.
se amar
Se ame e ame ao próximo.
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Andressa Verçosa
Psicóloga que ama a profissão, vive em busca de contribuir positivamente na vida das pessoas. Atua como Psicóloga clínica atende adolescentes, adultos e idosos há mais de XX anos. Fundamentada nos recentes avanços científicos da Terapia Cognitivo Comportamental.
Auxilia as pessoas a encontrarem uma forma mais positiva e saudável de enfrentar momentos delicados da vida, como: separação nos relacionamentos, desenvolver uma forma mais saudável de amar, aumentar a autoestima, lidar com transtornos mentais, melhorar sua autoconfiança através do autoconhecimento, descobrir seus potenciais.
Sua experiência profissional foi no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP). Ela possuí Pós Graduação em Oncologia Multiprofissional pelo Hospital Albert Einstein e;
Pós Graduação em Saúde Mental e Atenção Psicossocial. Possuí capacitação em Amor Patológico.
Sua principal missão é: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Atualmente ela atende em consultório particular na região da Paulista e realiza atendimento online.
Andressa Verçosa - Controle a Ansiedade© 2019 | Todos os Direitos Reservados
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